Razones para Dormirse y Levantarse temprano (Curioso)

Navegando he encontrado un articulo que menciona que hace el cuerpo cuando debemos estar dormidos y los horarios donde aprovecha mejor los alimentos.

Aquí lo copio para que lo leean.

Razones para Dormirse temprano y despertarse temprano

De las 9pm - 11pm: Es el horario en el que cuerpo realiza actividades de eliminación de químicos innecesarios y tóxicos (desintoxicación) mediante el sistema linfático de nuestro cuerpo. Este horario del la noche debe utilizarse en encontrar un estado de relajación, escuchando música, por ejemplo. Generalmente a esta hora las mamás realizan actividades tales como limpiar la cocina y monitorear que todo esté listo para la actividad del día siguiente, etc. actividades comoe estas inhiben la relajación lo que genera un efecto negativo para la salud.

De las 11pm - 1am: el cuerpo realiza el proceso de desintoxicación del hígado, e idealmente debe ser procesado en un estado de sueño profundo.

Durante las primeras horas de la mañana 1 - 3am: proceso de desintoxicación de la vesícula biliar, idealmente debe suceder también en un estado de sueño profundo.

Temprano en la mañana 3 - 5am: desintoxicación de los pulmones. Es por esto que en ocasiones en este horario se producen accesos severos de tos. Cuando el proceso de desintoxicación ha alcanzado el tracto respiratorio es mejor no tomar medicamentos para la tos ya que interfieren en el proceso de eliminación de toxinas.

Mañana 5 - 7am: desintoxicación del colon, es el horario de ir al baño a vaciar el intestino.

Durante la mañana de 7 - 9am: absorción de nutrientes en el intestino delgado, Es el horario perfecto para tomar el desayuno. Si estás enfermo el desayuno debes tomarlo más temprano: antes de las 6:30am.

El desayuno antes de las 7:30am es benéfico para aquellos que quieren mantenerse en forma ..
Quienes siempre se saltan el desayuno, deben procurar cambiar el hábito, siendo lo menos dañino realizarlo entre las 9:00 y 10:00 am en lugar de no hacerlo por completo.
Dormirse tarde y despertar tarde interrumpirá el proceso de desintoxicación de químicos innecesarios de tu organismo.

Además de eso debes tener en cuenta que de las 12:00 a las 4:00am es el horario en el que la médula ósea de tus huesos produce la sangre, así es que procura dormir bien y no te acuestes tarde.

P.D. Una buena juerga de vez en cuando no es nada de mala tampoco, es más es aconsejable.

FRACASO

EL FABRICANTE DE PRESERVATIVOS DUREX puso a la venta hace un mes un modelo con sabor a chorizo que ha terminado siendo el mayor fracaso de ventas de la historia de la compañía y uno de los patinazos más sonoros de la industria, según varios expertos.

Durex, que es líder del sector, tiene en el mercado otros modelos de preservativo con sabores frutales, pero es la primera vez que se atrevía a poner sabor de embutido en un condón. “Pensamos que por lo menos el factor novedad iba a ser notable”, dijo un portavoz de la compañía.



Sin embargo las primeras reacciones ya fueron muy negativas. Un señor que probó el sabor del nuevo condón dijo que era “igual que las patatas fritas con sabor tejano o barbacoa”. En las farmacias, la gente pensaba que se trataba de una broma.

Una farmacéutica de Cádiz dijo que se llevó una caja a casa “por probar” pero que le dieron arcadas y a su marido le salió un sarpullido. Esto puede deberse a que, según reconoce la propia empresa, entre los componentes del sabor del nuevo condón hay chorizo de verdad y eso puede provocar “reacciones alérgicas”.

Durex ha informado a través de un comunicado de prensa que el condón sabor a chorizo dejará de venderse cuando se agoten las existencias actualmente distribuidas. Su próximo lanzamiento será un condón con sabor a pene, pero no al pene de la persona que lo lleva puesto en ese momento sino al pene de otro.
FUENTE

TRIANEROS POR EL MUNDO

Bueno aunque el Jovencito no lo es todavía los otros tres si lo son, y solo han tenido la idea de encontrarse en Roma, nada ahí al lado. No en la plaza del Salvador ni como muy lejos Sevilla Este, se encuentran en Piazza Navona una de las plazas más famosas de Roma. Aquí os dejo la prueba.

YA SE HAN CASADO

Este fin de semana se casaron Alberto y Chio y quería que viéseis como de nerviosos estábamos en los momentos previos. Para ello nos hicimos una foto-Transformer que creo que se aprecia que estamos como un flan, jajajajajajajajaja

MI ULTIMA CREACION

La verdad que el blog lo tengo bastante olvidado pero es que con tanta visita a mis amigos los médicos no doy a basto, jajajajajaja. Mientras tanto podeis ir viendo mi última creación.

Teniente de Primera Ferreteiro

Estimados camaradas:
Al habla el Teniente de Primera Ferreteiro de las Brigadas Ibicencas,
Después de varias batallas y con algunas heridas sufridas por el enemigo, recordar solamente al sargento Baldopero Papero, que si tuvo éxito la incursión de ofensiva total, que se empezó duramente antes en underground beach, con la espía ibicenca, y que tuvo su continuacion dias despues con la incursión en la casa del enemigo. Si se ha llevado a buen termino, la operacion "busqueda de casa en el campo", brindo por el sargento baldomero, y grito a viva voz,
"viva el gorrión"

CONTESTACION DE BALDOPERO PAPERO

Estimados camaradas,
Es bien sabido que esta excelente tropa fue adiestrada en las más peligrosas maniobras con un éxito importante y siempre sacando lo mejor de sí. Ya ha sido condecorada con los mejores galardones y cada misión que se le encomiende con gran sabiduría y buen hacer la realizará.
En esta última, importante y peligrosa misión no tuvimos grandes voces de mando como la del General Cobitrón Lastrado. Fue una gran pérdida que sólo pudimos superarla a base de chupitos de hierbas ibicencas. Casi puede con nosotros este desajuste en la tropa, pero sabíamos que el general estaba con nosotros y victoriosos salimos de aquella ya épica batalla.
A la espera de encontrarme con todos vosotros canto al cielo un:


Viva er Gorrión!!!!